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孕妇可以喝茶吗?能喝茶吗

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发表于 2019-7-16 10:55:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
我刚刚怀孕满一个多月,一直来我都是比较喜欢喝茶的,都已经习惯了,但是最近听同事说怀孕期间是不能喝茶的,请问可以喝茶吗?孕妈妈到底能不能喝茶?喝茶对怀孕有影响吗?


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发表于 2019-7-26 12:22:36 | 显示全部楼层
孕妇是可以喝茶的,但不能多喝,不是所有的茶都适合孕妇,如果乱喝,可能会影响孕妇及胎儿的健康。孕妇喝茶的原则:孕妇宜喝绿茶,不宜喝红茶,并且应避免喝浓茶,也不能过量。
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发表于 2019-7-26 12:22:59 | 显示全部楼层
怀孕了之后最好是不要喝茶了,因为孕妇喝茶会影响到睡眠,很容易睡不着觉的,就会影响到胎儿的生长发育了,你可以在睡觉之前多喝牛奶是有助于促进睡眠的。
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发表于 2019-7-26 12:23:31 | 显示全部楼层
女性孕期可以喝茶,但茶叶所含成分特殊,且茶饮也多种多样,所以,并非所有茶饮都适合孕妇饮用。一般来说,孕妇适宜喝绿茶、花茶、果茶,但不宜喝红茶,但准妈妈体质不同,个人也有差异。

喝茶不仅能补充自身及胎儿的所需,还可调节口味,增加食欲。孕妇如能每天喝3~5克茶,特别是饭后2小时再饮用淡绿茶,对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育,是大有好处的。
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