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喝酵素一周后,排便增多肚子小了,但胖了体重增加了

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发表于 2021-5-22 21:26:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
喝酵素一周后,排便增多、肚子小了,但胖了、体重增加了


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发表于 2021-5-22 21:26:57 | 显示全部楼层
①肚子小了证明肠道垃圾排出,同时脂肪减少了,维度有直观的变化,所以不代表是脂肪的储存,不属于长胖

②评估测量时间、清晨空腹测量指标最稳定

③可以用体脂称分析脂肪、肌肉、水分各项指标,在深入找原因,如果是肌肉量和水分上涨、脂肪下降,这属于好现象,证明代谢更好了

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