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补充酵素期间基础代谢下降是什么原因

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发表于 2021-5-22 21:31:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
补充酵素期间基础代谢下降是什么原因


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发表于 2021-5-22 21:32:08 | 显示全部楼层
基础代谢会随着体重下降,体表面积减少、年龄、气候、环境原因影响导致下降这个是自然现象

如果最近喝酵素期间有通过饮食减重,要分析一下饮食,蛋白质摄入是否充足,在基础上搭配运动,提升肌肉量,可以达到代谢提升

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